TERAPIE BREVI

Strategie utili per affrontare Obiettivi e Difficoltà in
TEMPI BREVI

psicologo

PIER PAOLO D’ALIA

Psicologo Psicoterapeuta

Mi sono specializzato in Terapia Strategica per poi approfondire altri modelli di Terapia Breve, come la Terapia Breve Centrata sulla Soluzione e la Terapia a Seduta Singola

P.zza Comitato Liberazione Nazionale Monterotondo (RM)

3381375296

pierpaolodalia@hotmail.com

Di cosa mi occupo

Terapia Individuale

Raggiungi i tuoi obiettivi o supera le difficoltà con le Terapie Brevi.

Supervisioni

Supervisioni tecniche per Psicoterapeuti.

Terapia familiare o di coppia

Scoprite risorse nascoste e soluzioni innovative per la vostra coppia.

Docenze

Faccio docenze sulle Terapie Brevi e sull’Epistemologia.

Terapia OnLine

Ovunque tu sia, basta collegarsi e saremo in diretta per un incontro.

Consulenze

Mi occupo di consulenze nell’ambito della comunicazione e del web.

Cos’è la Terapia Breve?

(Costruttivista)

Punti chiave

  • si focalizza sul qui e ora
  • punta a cambiamenti positivi e raggiungibili
  • promuove l’autonomia del cliente
  • sviluppa soluzioni creative ai problemi

Inoltre…

Sviluppo di nuove risorse per affrontare le sfide presenti, concentrando l’attenzione sul cambiamento rapido e sostenibile

Cosa intendo per…

“Costruttivista”

La Terapia Breve Costruttivista si basa sull’idea che il cliente sia un attivo protagonista. Inoltre, attraverso un processo collaborativo con il terapeuta e utilizzando strategie terapeutiche mirate, possa sviluppare nuove prospettive e risorse

Terapia

online

Sapevi che le ricerche dimostrano costantemente che la terapia online può essere molto efficace per i problemi psicologici, con alcuni vantaggi rispetto alla terapia tradizionale faccia a faccia!

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collaborazioni

Nel corso degli ultimi anni ho avuto la fortuna e il piacere di collaborare alla stesura di due testi riguardanti le Terapie Brevi, che costituiscono una novità nel panorama italiano delle psicoterapie.

Affrontare la patofobia: superare la paura di ammalarsi

  Nel panorama complesso della salute mentale e più specificatamente nel vasto mondo delle fobie, una paura comune che affligge molti è la patofobia, ovvero la paura irrazionale di ammalarsi. Questo timore, spesso radicato in ansie e preoccupazioni legate alla propria...

Navigare le acque del passato: il trauma!

Nel mio lavoro, come ho scritto in altre occasioni (qui o qui), tendo a considerare maggiomente il qui ed ora rispetto al passato, se non per aspetti puramente tecnici o circostanze precise. Tra queste troviamo sicuramente il trauma (o Disturbo Post Traumatico da...

Dalla pet therapy allo stress nella cura degli animali.

L'interazione tra gli esseri umani e gli animali è profonda e ha dimostrato di apportare notevoli benefici. Tuttavia, dietro l'apparente armonia, esistono dinamiche complesse e influenze reciproche. In questo articolo, esploreremo il passaggio dalla "pet therapy",...

Dipendenza affettiva. Come possiamo cambiare sentiero.

La dipendenza affettiva è una condizione psicologica in cui una persona mostra un bisogno cronico ed eccessivo di affetto, approvazione e sostegno da parte degli altri, al punto da diventare dipendente emotivamente dalle relazioni. Questo tipo di situazione può...

Quando il miglior amico dell’uomo diventa il suo “unico” amico.

Ci tengo a sottolienare che non esiste una patologia specifica associata al fatto di vivere da soli con gli animali o di avere gli animali come principali compagni. Tuttavia, potrebbe essere interessante esplorare la relazione tra le persone e gli animali da...

Torniamo a parlare di Terapia Breve

Spesso, durante le mie lezioni, mi capita di utilizzare una frase per spiegare cosa si intende per Terapia Breve. Questa frase credo sia utile anche in un contesto differente, come in questo blog dove mi rivolgo alle persone che cercano uno psicologo. Ovvero:fare...

Agorafobia. Restare sempre in luoghi “sicuri”

L'agorafobia è un disturbo d'ansia caratterizzato da una paura intensa e irrazionale verso situazioni o luoghi specifici, come ambienti non familiari, ampi spazi aperti o affollati in cui la persona sente di non avere il controllo o di poter "sfuggire"/"fuggire". Va...

L’esperienza del lutto con gli animali domestici.

Un paio di articoli fa vi ho parlato di psicologia animale per porre l'attenzione sulle difficoltà psicologiche legate alla cura degli animali domestici; oggi parleremo nello specifico dell'esperienza del lutto con questi ultimi. Avevamo anche accennato ad alcune...

Dipendenza da smartphone. Alcuni suggerimenti per uscire dal tunnel!

Nell'era digitale in cui viviamo, i nostri cellulari sono diventati compagni costanti, talmente costanti che la dipendenza da smartphone sta diventando un vero e proprio problema di massa. Li usiamo per comunicare, lavorare, navigare su internet e intrattenerci. Un...

Psicologia animale. Affrontiamo questo tema.

Sono alcuni mesi che mi capita di pensare alla possibilità di aiutare, professionalmente parlando,  le persone che sentono di avere delle difficoltà psicologiche rispetto alla cura degli animali domestici, da qui psicologia animale. Parlo, ad esempio, dell'esperienza...

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