TERAPIE BREVI

Strategie utili per affrontare Obiettivi e Difficoltà in
TEMPI BREVI

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psicologo

PIER PAOLO D’ALIA

Psicologo Psicoterapeuta

Mi sono specializzato in Terapia Strategica per poi approfondire altri modelli di Terapia Breve, come la Terapia Breve Centrata sulla Soluzione e la Terapia a Seduta Singola

P.zza Comitato Liberazione Nazionale Monterotondo (RM)

3381375296

pierpaolodalia@hotmail.com

Di cosa mi occupo

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Terapia Individuale

Raggiungi i tuoi obiettivi o supera le difficoltà con le Terapie Brevi.

Supervisioni

Supervisioni tecniche per Psicoterapeuti.

Terapia familiare o di coppia

Scoprite risorse nascoste e soluzioni innovative per la vostra coppia.

Docenze

Faccio docenze sulle Terapie Brevi e sull’Epistemologia.

Terapia OnLine

Ovunque tu sia, basta collegarsi e saremo in diretta per un incontro.

Consulenze

Mi occupo di consulenze nell’ambito della comunicazione e del web.

Cos’è la Terapia Breve?

(Costruttivista)

Punti chiave

  • si focalizza sul qui e ora
  • punta a cambiamenti positivi e raggiungibili
  • promuove l’autonomia del cliente
  • sviluppa soluzioni creative ai problemi

Inoltre…

Sviluppo di nuove risorse per affrontare le sfide presenti, concentrando l’attenzione sul cambiamento rapido e sostenibile

Cosa intendo per…

“Costruttivista”

La Terapia Breve Costruttivista si basa sull’idea che il cliente sia un attivo protagonista. Inoltre, attraverso un processo collaborativo con il terapeuta e utilizzando strategie terapeutiche mirate, possa sviluppare nuove prospettive e risorse

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Terapia

online

Sapevi che le ricerche dimostrano costantemente che la terapia online può essere molto efficace per i problemi psicologici, con alcuni vantaggi rispetto alla terapia tradizionale faccia a faccia!

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Approfondisci

collaborazioni

Nel corso degli ultimi anni ho avuto la fortuna e il piacere di collaborare alla stesura di due testi riguardanti le Terapie Brevi, che costituiscono una novità nel panorama italiano delle psicoterapie.

Zoofobia. La paura degli animali.

La sola vista dei piccioni ti spaventa a morte? Cammini guardando costantemente a terra per evitare escrementi di animali? I ragni ti terrorizzano? La zoofobia rappresenta comunemente la paura per gli animali o per determinate specie o, a volte, per lo sporco e le...
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Una scelta “apparentemente” semplice: terapie brevi!

Questo articolo spiega sinteticamente le ragioni del mio interesse verso le terapie brevi.Il contenuto verrà successivamente inserito nell'approfondimento della sezione(home page) apposita, tranne il concetto di "apparentemente" semplice che vedremo alla fine del...
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Terapia on-line. Stiamo correndo troppo?

Quando pensate alla possibilit? di fare una terapia on-line, ovvero attraverso video-chiamata (ad es. skype, face-time), cosa vi viene in mente? Credete sia qualcosa che non vi appartine? Stiamo correndo troppo con queste nuove tecnologie? Un mio caro amico: "io non...
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Superare la paura di ciò che non conosciamo.

Sembrer? assurdo ma per comprendere meglio lo spirito di questo articolo occorre iniziare proprio da ci? che conosciamo. Da quello che crediamo rassicurante e che ci mette al riparo dall'ignoto. Nel periodo che stiamo vivendo sono molte le domande legate al prossimo...
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Superare l’insicurezza “cronica”

Non riesci a prendere decisioni? Ogni scelta comporta una gran perdita di risorse e di tempo? Non sai se stai facendo la cosa giusta? Generalmente parliamo di insicurezza quando non siamo in grado di prendere una decisione piuttosto che un'altra. Questo pu?...
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Stress da lavoro. Cosa fare.

Lo stress da lavoro, o stress lavorativo, conosciuto anche con il termine burnout, rappresenta una condizione di disagio e sofferenza legata al mondo lavorativo. Tale ? l'importanza di questa problematica che si ? pensato bene di inserirla all'interno di un decreto...
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Sindrome della capanna. Tornare a uscire in tempi brevi.

Negli ultimi giorni si ? molto parlato della sindrome della capanna, o anche sindrome del prigioniero, ovvero lo stato di malessere e preoccupazione nell'uscire nuovamente di casa dopo la lunga quarantena. L'origine del termine ? piuttosto curiosa, tanto che sono...
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Sindrome da corridoio. Come non portarsi il lavoro a casa.

Con sindrome da corridoio si intende quella particolare difficoltà in cui le preoccupazioni, lo stress e il nervosismo legati alla propria attività lavorativa vengono riportati nell'ambiente familiare/domestico. Accade così che...
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Problemi di concentrazione nello studio. Come superarli.

Una delle problematiche pi? frequenti, quando si torna all'attivit? dopo un lungo periodo, ? legata proprio alla concentrazione. Si fatica a mantenere il focus sui libri o sul pc, non ricordiamo quanto abbiamo letto, ci si distrae alla prima occasione e cos? via. La...
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Più in casa più litigi. 3 suggerimenti utili alla convivenza.

Sin dai primissimi giorni del lockdown ho potuto notare una serie di post che hanno inondato il web, cos? come di articoli (ad esempio qui o qui), il cui tema centrale riguardava (e riguarda tuttora) i problemi relazionali tra marito/moglie, conviventi ecc.. E'...
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