23 Febbraio 2021
Posted by: Pier Paolo | Categories: Terapie brevi| Tags: sindrome da corridoio, stress
Sindrome da corridoio. Come non portarsi il lavoro a casa.
Con sindrome da corridoio si intende quella particolare difficoltà in cui le preoccupazioni, lo stress e il nervosismo legati alla propria attività lavorativa vengono riportati nell’ambiente familiare/domestico. ...
9 Novembre 2020
Posted by: Pier Paolo | Categories: Psicoterapia Strategica, Terapie brevi| Tags: dismorfofobia, fobie
Dismorfofobia “social-quotidiana”!
Sebbene molti di voi conoscano il termine dismorfofobia, mi piace pensare che pochi immaginino o associno questa problematica ad un vero e proprio inganno della mente. ...
19 Ottobre 2020
Posted by: Pier Paolo | Categories: Psicoterapia Strategica| Tags: alimentazione, binge eating
Abbuffarsi di cibo. Come controllare l’alimentazione incontrollata.
Al tempo dei romani le grandi abbuffate di cibo costituivano un vero e proprio segno distintivo dell’alta società. “Vomunt ut edant, ...
12 Ottobre 2020
Posted by: Pier Paolo | Categories: Psicoterapia Strategica| Tags: stress
Stress da lavoro. Cosa fare.
Lo stress da lavoro, o stress lavorativo, conosciuto anche con il termine burnout, rappresenta una condizione di disagio e sofferenza legata al mondo lavorativo. ...
29 Settembre 2020
Posted by: Pier Paolo | Categories: Ansia/Fobie, Terapia Strategica| Tags: acrofobia, fobie, terapia strategica
Acrofobia. Come sconfiggerla in tempi brevi.
L’acrofobia è la paura dell’altezza, dei luoghi elevati o, più genericamente, di perdere contatto con il suolo. Ci sono moltissime occasioni in cui questo può accadere: salire una scala a pioli oppure al terzo piano di una palazzina, ...
22 Settembre 2020
Posted by: Pier Paolo | Categories: Terapie brevi| Tags: dipendenze, game addiction
Dipendenza da videogiochi. 3 notizie utili a tutti.
Quando si parla di videogiochi le prime immagini a cui pensiamo sono quelle di ragazzi giovani, svogliati e in sovrappeso; il classico nerd per intenderci. ...
15 Settembre 2020
Posted by: Pier Paolo | Categories: Terapie brevi
Hikikomori; il ritiro sociale estremo.
Hai sentito parlare di hikikomori ma non sai di cosa si tratta? Vuoi capire meglio cosa accade a queste persone? Cerchiamo di fare un pò di chiarezza su questo fenomeno. ...
6 Luglio 2020
Posted by: Pier Paolo | Categories: Terapia Strategica| Tags: insicurezza
Superare l’insicurezza “cronica”
Non riesci a prendere decisioni? Ogni scelta comporta una gran perdita di risorse e di tempo? Non sai se stai facendo la cosa giusta? ...
29 Giugno 2020
Posted by: Pier Paolo | Categories: Ansia/Fobie, Terapie brevi| Tags: ansia, attacchi di panico, fobie
Attacchi di panico e Terapie Brevi
Gli attacchi di panico rappresentano senza dubbio l’espressione più comune e diffusa tra tutte le forme di ansia “classificate” nei vari manuli diagnostici. ...
22 Giugno 2020
Posted by: Pier Paolo | Categories: Ansia/Fobie| Tags: ansia, fobie, zoofobia
Zoofobia. La paura degli animali.
La sola vista dei piccioni ti spaventa a morte? Cammini guardando costantemente a terra per evitare escrementi di animali? I ragni ti terrorizzano? ...