29 Settembre 2020
Posted by: Pier Paolo | Categories: Ansia/Fobie, Terapia Strategica| Tags: acrofobia, fobie, terapia strategica
Acrofobia. Come sconfiggerla in tempi brevi.
L’acrofobia è la paura dell’altezza, dei luoghi elevati o, più genericamente, di perdere contatto con il suolo. Ci sono moltissime occasioni in cui questo può accadere: salire una scala a pioli oppure al terzo piano di una palazzina, ...
6 Luglio 2020
Posted by: Pier Paolo | Categories: Terapia Strategica| Tags: insicurezza
Superare l’insicurezza “cronica”
Non riesci a prendere decisioni? Ogni scelta comporta una gran perdita di risorse e di tempo? Non sai se stai facendo la cosa giusta? ...
2 Giugno 2020
Posted by: Pier Paolo | Categories: Terapia Strategica| Tags: problemi di concentrazione, studio
Problemi di concentrazione nello studio. Come superarli.
Una delle problematiche più frequenti, quando si torna all’attività dopo un lungo periodo, è legata proprio alla concentrazione. Si fatica a mantenere il focus sui libri o sul pc, ...