4 Maggio 2020
Posted by: Pier Paolo | Categories: Ansia/Fobie| Tags: ansia, strategie
La mania del controllo. 2 situazioni e altrettante soluzioni.
Ti sei preparato nei minimi dettagli eppure non è andata come pensavi? L’incertezza ti uccide? Gli altri non “rispondono ai tuoi comandi”? ...
9 Aprile 2020
Posted by: Pier Paolo | Categories: Problemi relazionali, Psicoterapia Strategica| Tags: strategie
Più in casa più litigi? 3 suggerimenti utili alla convivenza.
Sin dai primissimi giorni del lockdown ho potuto notare una serie di post che hanno inondato il web, così come di articoli (ad esempio qui o qui), ...
2 Aprile 2020
Posted by: Pier Paolo | Categories: Ansia/Fobie, Terapie brevi| Tags: ansia, strategie, terapia strategica, terapie brevi
Mettere un freno alla paura delle infezioni
Alzi la mano chi non ha pensato almeno una volta alle infezioni da virus nelle ultime settimane! Credo, come tutti voi, ...
26 Marzo 2020
Posted by: Pier Paolo | Categories: Terapie brevi| Tags: strategie
Migliorare la quarantena in casa
Hai problemi nell’organizzare la tua vita in quarantena? Le ore della giornata sembrano non passare mai? In questo periodo sono molti gli italiani che, ...