25 Maggio 2020
Posted by: Pier Paolo | Categories: Ansia/Fobie, Terapie brevi| Tags: ansia, sindrome della capanna, terapie brevi
Sindrome della capanna. Tornare a uscire in tempi brevi.
Negli ultimi giorni si è molto parlato della sindrome della capanna, o anche sindrome del prigioniero, ovvero lo stato di malessere e preoccupazione nell’uscire nuovamente di casa dopo la lunga quarantena. ...
2 Aprile 2020
Posted by: Pier Paolo | Categories: Ansia/Fobie, Terapie brevi| Tags: ansia, strategie, terapia strategica, terapie brevi
Mettere un freno alla paura delle infezioni
Alzi la mano chi non ha pensato almeno una volta alle infezioni da virus nelle ultime settimane! Credo, come tutti voi, ...
3 Novembre 2017
Posted by: Pier Paolo | Categories: Conoscere la psicoterapia| Tags: Terapia a Seduta Singola, terapia on-line, terapie brevi
Terapia on-line. Stiamo correndo troppo?
Quando pensate alla possibilità di fare una terapia on-line, ovvero attraverso video-chiamata (ad es. skype, face-time), cosa vi viene in mente? ...
22 Settembre 2017
Posted by: Pier Paolo | Categories: Psicoterapia Strategica, Terapie brevi| Tags: obiettivo, terapia strategica, terapie brevi
Lo sport e i risvolti positivi sul nostro benessere.
Come può lo sport migliorare il nostro benessere? E’ possibile adottare strategie per ritagliarci dei momenti da dedicare all’attività fisica? Prima delle vacanze ho scritto un paio di articoli (qui e qui) riguardanti alcuni fattori che influenzano in meglio, ...
11 Luglio 2017
Posted by: Pier Paolo | Categories: Psicoterapia Strategica, Terapie brevi| Tags: cibo, terapie brevi
Perchè il cibo è così importante, anche per la nostra mente.
Può, il cibo che mangiamo, influenzare anche il nostro benessere psicologico? Nell’articolo pubblicato alcune settimane fa (vedi qui), ...
8 Luglio 2017
Posted by: Pier Paolo | Categories: Psicoterapia Strategica, Terapie brevi| Tags: terapia strategica, terapie brevi
Come il caldo eccessivo influenza (negativamente) le nostre reazioni e come potersi salvare
Come possiamo sopravvivere a quest’estate torrida? Mai come in questa stagione 2017 abbiamo sofferto un caldo così torrido e persistente. Ogni anno passiamo i giorni più “bollenti” ...
22 Giugno 2017
Posted by: Pier Paolo | Categories: Psicoterapia Strategica, Terapie brevi| Tags: ansia, terapia strategica, terapie brevi
Come affrontare l’esame di maturità. Piccoli stratagemmi utili!
Come si può affrontare l’esame(orale) di maturità senza troppe paure? Esistono stratagemmi che ci possono aiutare? Gli esami di maturità sono certamente il tema predominante di questi giorni. ...
9 Giugno 2017
Posted by: Pier Paolo | Categories: Terapia Seduta Singola, Terapie brevi| Tags: Terapia a Seduta Singola, terapie brevi
Perchè una Terapia a Seduta Singola può essere utile a risolvere il tuo problema. 5 consigli utili per tutti!
Perchè una Terapia a Seduta Singola può essere utile a risolvere il tuo problema? In uno dei primi articoli vi ho parlato del mio orientamento alle terapie brevi, ...
9 Febbraio 2017
Posted by: Pier Paolo | Categories: Terapie brevi| Tags: terapie brevi
Una scelta “apparentemente” semplice: terapie brevi!
Questo articolo spiega sinteticamente le ragioni del mio interesse verso le terapie brevi. Il contenuto verrà successivamente inserito nell’approfondimento della sezione(home page) apposita, ...
21 Gennaio 2017
Posted by: Pier Paolo | Categories: Conoscere la psicoterapia| Tags: terapie brevi
Perché andare da uno “strizzacervelli”. 3 buoni motivi in tempi difficili!
“Sfortunatamente per la psicologia tutti pensano di essere psicologi” (J. Piaget) Non è di certo facile il compito della psicoterapia di questi tempi. ...