Posted by: Pier Paolo | Categories: Psicoterapia Strategica, Terapie brevi| Tags: dismorfofobia, fobie
Sebbene molti di voi conoscano il termine dismorfofobia, mi piace pensare che pochi immaginino o associno questa problematica ad un vero e proprio inganno della mente. ...
Posted by: Pier Paolo | Categories: Psicoterapia Strategica| Tags: alimentazione, binge eating
Al tempo dei romani le grandi abbuffate di cibo costituivano un vero e proprio segno distintivo dell’alta società. “Vomunt ut edant, ...
Posted by: Pier Paolo | Categories: Psicoterapia Strategica| Tags: stress
Lo stress da lavoro, o stress lavorativo, conosciuto anche con il termine burnout, rappresenta una condizione di disagio e sofferenza legata al mondo lavorativo. ...
Posted by: Pier Paolo | Categories: Problemi relazionali, Psicoterapia Strategica| Tags: strategie
Sin dai primissimi giorni del lockdown ho potuto notare una serie di post che hanno inondato il web, così come di articoli (ad esempio qui o qui), ...
Posted by: Pier Paolo | Categories: Conoscere la psicoterapia, Psicoterapia Strategica| Tags: emozioni
Quante volte avete sentito la frase: “la risposta è dentro di te, però è quella sbagliata?” E quante volte avete dubitato delle vostre sensazioni/percezioni/emozioni? ...
Posted by: Pier Paolo | Categories: Psicoterapia Strategica, Terapie brevi| Tags: obiettivo, terapia strategica, terapie brevi
Come può lo sport migliorare il nostro benessere? E’ possibile adottare strategie per ritagliarci dei momenti da dedicare all’attività fisica? Prima delle vacanze ho scritto un paio di articoli (qui e qui) riguardanti alcuni fattori che influenzano in meglio, ...
Posted by: Pier Paolo | Categories: Psicoterapia Strategica, Terapie brevi| Tags: cibo, terapie brevi
Può, il cibo che mangiamo, influenzare anche il nostro benessere psicologico? Nell’articolo pubblicato alcune settimane fa (vedi qui), ...
Posted by: Pier Paolo | Categories: Psicoterapia Strategica, Terapie brevi| Tags: terapia strategica, terapie brevi
Come possiamo sopravvivere a quest’estate torrida? Mai come in questa stagione 2017 abbiamo sofferto un caldo così torrido e persistente. Ogni anno passiamo i giorni più “bollenti” ...
Posted by: Pier Paolo | Categories: Psicoterapia Strategica, Terapie brevi| Tags: ansia, terapia strategica, terapie brevi
Come si può affrontare l’esame(orale) di maturità senza troppe paure? Esistono stratagemmi che ci possono aiutare? Gli esami di maturità sono certamente il tema predominante di questi giorni. ...
Posted by: Pier Paolo | Categories: Psicoterapia Strategica, Varie| Tags: obiettivo, orientamento al futuro
Sin dalla nascita tutti noi siamo bombardati da una serie di affermazioni e concetti che fanno parte del cosiddetto “senso comune” e che diventano il nostro pane quotidiano nell’orientarci lungo il sentiero della vita. ...