29 Giugno 2020

Posted by: Pier Paolo | Categories: Ansia/Fobie, Terapie brevi| Tags: , ,

Attacchi di panico e Terapie Brevi

Gli attacchi di panico rappresentano senza dubbio l’espressione più comune e diffusa tra tutte le forme di ansia “classificate” nei vari manuli diagnostici. ...

22 Giugno 2020

Posted by: Pier Paolo | Categories: Ansia/Fobie| Tags: , ,

Zoofobia. La paura degli animali.

La sola vista dei piccioni ti spaventa a morte? Cammini guardando costantemente a terra per evitare escrementi di animali? I ragni ti terrorizzano? ...

25 Maggio 2020

Posted by: Pier Paolo | Categories: Ansia/Fobie, Terapie brevi| Tags: , ,

Sindrome della capanna. Tornare a uscire in tempi brevi.

Negli ultimi giorni si è molto parlato della sindrome della capanna, o anche sindrome del prigioniero, ovvero lo stato di malessere e preoccupazione nell’uscire nuovamente di casa dopo la lunga quarantena. ...

18 Maggio 2020

Posted by: Pier Paolo | Categories: Ansia/Fobie, Terapie brevi| Tags: ,

Iatrofobia. Quando una puntura diventa un problema.

Letteralmente la parola Iatrofobia significa “paura del medico”, ma nella realtà possiamo associare questo termine a tutte quelle paure che riguardano la medicina, ...

11 Maggio 2020

Posted by: Pier Paolo | Categories: Ansia/Fobie| Tags:

Evitare di evitare. Non sempre prevenire è meglio che curare!

L’evitamento rappresenta una delle strategie più comunemente utilizzate quando si ha paura o ansia di qualcosa. Seguendo tale indicazione molte persone evitano ad esempio di prendere l’aereo, ...

4 Maggio 2020

Posted by: Pier Paolo | Categories: Ansia/Fobie| Tags: ,

La mania del controllo. 2 situazioni e altrettante soluzioni.

Ti sei preparato nei minimi dettagli eppure non è andata come pensavi? L’incertezza ti uccide? Gli altri non “rispondono ai tuoi comandi”? ...

27 Aprile 2020

Posted by: Pier Paolo | Categories: Ansia/Fobie| Tags:

Superare la paura di ciò che non conosciamo.

Sembrerà assurdo ma per comprendere meglio lo spirito di questo articolo occorre iniziare proprio da ciò che conosciamo. Da quello che crediamo rassicurante e che ci mette al riparo dall’ignoto. ...

2 Aprile 2020

Posted by: Pier Paolo | Categories: Ansia/Fobie, Terapie brevi| Tags: , , ,

Mettere un freno alla paura delle infezioni

Alzi la mano chi non ha pensato almeno una volta alle infezioni da virus nelle ultime settimane! Credo, come tutti voi, ...