Navigare le acque del passato: il trauma!

Navigare le acque del passato: il trauma!

Nel mio lavoro, come ho scritto in altre occasioni (qui o qui), tendo a considerare maggiomente il qui ed ora rispetto al passato, se non per aspetti puramente tecnici o circostanze precise. Tra queste troviamo sicuramente il trauma (o Disturbo Post Traumatico da...
Torniamo a parlare di Terapia Breve

Torniamo a parlare di Terapia Breve

Spesso, durante le mie lezioni, mi capita di utilizzare una frase per spiegare cosa si intende per Terapia Breve. Questa frase credo sia utile anche in un contesto differente, come in questo blog dove mi rivolgo alle persone che cercano uno psicologo. Ovvero:fare...
Disturbi del sonno

Disturbi del sonno

Il sonno è una parte essenziale della nostra vita quotidiana anche se, troppo spesso, ne sottovalutiamo l’importanza. I disturbi del sonno infatti possono avere un impatto significativo sulla nostra salute fisica e mentale. In questo articolo vi descriverò...