da Pier Paolo D'Alia | Giu 8, 2020 | Terapie brevi
Termini come depressione e pessimismo post quarantena trovano largo spazio sulle pagine dei quotidiani così come negli articoli pubblicati sul web. Nelle ultime settimane si sono moltiplicate le informazioni e i dati che ruotano intorno a questi due aspetti. In realtà... 
da Pier Paolo D'Alia | Giu 2, 2020 | Terapia Strategica
Una delle problematiche pi? frequenti, quando si torna all’attivit? dopo un lungo periodo, ? legata proprio alla concentrazione. Si fatica a mantenere il focus sui libri o sul pc, non ricordiamo quanto abbiamo letto, ci si distrae alla prima occasione e cos?... 
da Pier Paolo D'Alia | Mag 25, 2020 | Ansia/Fobie, Terapie brevi
Negli ultimi giorni si ? molto parlato della sindrome della capanna, o anche sindrome del prigioniero, ovvero lo stato di malessere e preoccupazione nell’uscire nuovamente di casa dopo la lunga quarantena. L’origine del termine ? piuttosto curiosa, tanto... 
da Pier Paolo D'Alia | Mag 18, 2020 | Ansia/Fobie, Terapie brevi
Letteralmente la parola Iatrofobia significa “paura del medico”, ma nella realt? possiamo associare questo termine a tutte quelle paure che riguardano la medicina, i dottori e le pratiche utilizzate nel modo sanitario. In un senso pi? ampio la Iatrofobia... 
da Pier Paolo D'Alia | Mag 11, 2020 | Ansia/Fobie
L’evitamento rappresenta una delle strategie pi? comunemente utilizzate quando si ha paura o ansia di qualcosa. Seguendo tale indicazione molte persone evitano ad esempio di prendere l’aereo, l’acrofobico far? di tutto per non salire sulle scale e lo... 
da Pier Paolo D'Alia | Mag 4, 2020 | Ansia/Fobie
Ti sei preparato nei minimi dettagli eppure non ? andata come pensavi? L’incertezza ti uccide? Gli altri non “rispondono ai tuoi comandi”? L’dea di poter controllare tutto o quasi ? un’idea con cui la societ? moderna, in particolar modo... 
da Pier Paolo D'Alia | Apr 27, 2020 | Ansia/Fobie
Sembrer? assurdo ma per comprendere meglio lo spirito di questo articolo occorre iniziare proprio da ci? che conosciamo. Da quello che crediamo rassicurante e che ci mette al riparo dall’ignoto. Nel periodo che stiamo vivendo sono molte le domande legate al... 
da Pier Paolo D'Alia | Apr 9, 2020 | Problemi relazionali, Psicoterapia Strategica
Sin dai primissimi giorni del lockdown ho potuto notare una serie di post che hanno inondato il web, cos? come di articoli (ad esempio qui o qui), il cui tema centrale riguardava (e riguarda tuttora) i problemi relazionali tra marito/moglie, conviventi ecc.. E’... 
da Pier Paolo D'Alia | Apr 2, 2020 | Ansia/Fobie, Terapie brevi
Alzi la mano chi non ha pensato almeno una volta alle infezioni da virus nelle ultime settimane! Credo, come tutti voi, che la risposta sia alquanto banale, ovvero che tutti abbiamo pensato, chi pi? chi meno, alla possibilit? di essere infettati in qualche modo. Vuoi... 
da Pier Paolo D'Alia | Mar 26, 2020 | Terapie brevi
Hai problemi nell’organizzare la tua vita in quarantena? Le ore della giornata sembrano non passare mai? In questo periodo sono molti gli italiani che, come te, probabilmente si stanno ponendo esattamente le stesse domande o, per meglio dire, hanno gli stessi...